આ છે બૉલીવુડના સૌથી ફિટ અને ફાઈન સિતારા, બોડી જોઈને તમે પણ રહી જશો ચકિત

આ છે બૉલીવુડના સૌથી ફિટ અને ફાઈન સિતારા, બોડી જોઈને તમે પણ રહી જશો ચકિત

બોલીવુડ સ્ટાર્સ માટે સ્ક્રીન પર જોરદાર અભિનય કરવો તે એટલું જ પૂરતું નથી, પરંતુ તેમના શરીર સાથે ફીટ રહેવું પણ તેમના માટે ખૂબ મહત્વનું છે. દર્શકો ને બોલિવૂડ સ્ટાર્સ તેમના ગઢા શરીર માં પસંદ આવે છે. આ જ કારણ છે કે આ સ્ટાર્સ જીમમાં ભારે પરસેવો પાડે છે અને યોગ કરે છે. જોકે, એવા ઘણા બોલિવૂડ સ્ટાર્સ છે જેણે પોતાની ફિટનેસથી પ્રેક્ષકોને આશ્ચર્યચકિત કર્યા છે. તેમની તંદુરસ્તી જોઇને ઉમરનું અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ બને છે. તો ચાલો આજે અમે તમને કેટલાક એવા સ્ટાર્સ વિશે જણાવીએ કે જેમણે પોતાની ઉંમરને ફિટનેસથી પરાજિત કરી છે.

અક્ષય કુમાર

બોલિવૂડના ખેલાડી કુમાર એટલે કે અક્ષય કુમાર 50 વર્ષની વય પાર કરી ચૂક્યા છે, પરંતુ આજે પણ તે ખૂબ જ ફીટ છે. તેમની સાથે, ઘણા સીતારાઓ પણ છે જે બે ટેક લીધા પછી આરામ લે છે. તે જ સમયે, અક્ષય હંમેશા ઉત્સાહથી ભરેલા રહે છે અને તે એક વર્ષમાં ઘણી બધી ફિલ્મો અને પ્રોજેક્ટ્સ પૂર્ણ કરે છે. પોતાની જાતને ફીટ રાખવા માટે અક્ષય જીમમાં પણ નથી જતો પરંતુ જોગિંગ અને માર્શલ આર્ટ્સથી પોતાને ફીટ રાખે છે.

શિલ્પા શેટ્ટી

બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ શિલ્પા શેટ્ટી તેની ફિટનેસ માટે પણ પ્રખ્યાત છે. શિલ્પા 45 વર્ષની વય પસાર કરી ચૂકી છે, પરંતુ 25 ની ચમક હજી પણ તેના ચહેરા પર છે. શિલ્પા શેટ્ટી પોતાને યોગ સાથે ફીટ રાખે છે. એટલું જ નહીં, તે યોગ કરવા માટે અન્ય લોકોને પણ જાગૃત કરે છે. તેના યોગથી સંબંધિત ઘણી વિડિઓઝ શ્રોતાઓમાં ખૂબ લોકપ્રિય છે.

અનિલ કપૂર

ફિટનેસ વિશે વાત કરીએ તો પછી જક્કાસ અભિનેતા અનિલ કપૂરનું નામ આવે છે. અનિલ કપૂરે 60 વર્ષની ઉમર વટાવી લીધી છે, પરંતુ તેનું શરીર જોઇને લાગે છે કે જાણે તે હજી 25-26 વર્ષના છે. અનિલ માત્ર પોતાને ફીટ રાખવા જિમમાં સખત મહેનત કરે છે, તે જોગ પણ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર તેની ફિટનેસ વીડિયો ખૂબ વાયરલ થાય છે.

કરીના કપૂર ખાન

કરીના બોલીવુડની પ્રખ્યાત અભિનેત્રીઓમાંની એક છે. 38 વર્ષની ઉંમરે કરીના ફરી માતા બની છે. માતા બન્યા બાદ કરીના ફરી એકવાર ફિટ થઈ ગઈ છે. કરીના જીમમાં પરસેવો પાડતા કલાકો ગાળે છે. જોકે, કરીનાનું એમ પણ માનવું છે કે ખાવાનું ટાળવાની વધારે જરૂર નથી. કરીનાના જણાવ્યા મુજબ વ્યક્તિએ ફક્ત બહારનું ખાવાનું ન ખાવું જોઈએ અને પેકેટ ફૂડ ન ખાવું જોઈએ.

મિલિંદ સોમન

બોલિવૂડ એક્ટર મિલિંદ સોમન તેની ફિટનેસ માટે પણ પ્રખ્યાત છે. 55 વર્ષની ઉંમરે પણ તેનું શરીર અત્યંત ફીટ છે. તેમને જોતાં, માનવું મુશ્કેલ છે કે તેઓ 50 વર્ષની વયે વટાવી ચૂક્યા છે. તેની તસવીરો સોશિયલ મીડિયા પર એકદમ વાયરલ થાય છે. મિલિંદ તંદુરસ્તી માટે ઘણી કસરત કરે છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને અનુસરે છે.

Gyan Gujarati

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *