દાંતોની હર સમસ્યામાં કારગર છે આ દેસી ઉપાય, જાણી લો આજેજ

દાંતોની હર સમસ્યામાં કારગર છે આ દેસી ઉપાય, જાણી લો આજેજ

હંમેશા લોકોને ફરિયાદ કરતા સાંભળવા મળે છે કે મોંઘા ટૂથપેસ્ટ નો વપરાશ ના છતાં પણ દાંતો ની સફેદી અને ચમક નથી જોવા મળતી. આવી સ્થિતિ માં દાંતો ની સારસંભાળ ના સરળ ઘરેલુ ઈલાજ ઘણા સારા હોઈ શકે છે. દાંતો ને સાફ કરવા હોય અથવા ચમક વધારવી અથવા તો પછી દુર્ગંધ ને દૂર કરવી, દાંતો માટે સામાન્ય અને દેશી ઉપાય રહેલ છે. આ ઉપાય દાંતો અને પેઢા માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

1. દાંત ચમકદાર બનાવવા માટે એક ચમચી ખાવાનો સોડા, એક ચમચી બારીક થયેલું નમક અને સુહાગા લઈને એક શીશી માં રાખી લો. તેનાથી તમારા દાંતને સાફ કરો.

2. થોડાક બેકિંગ સોડામાં લીંબુનો રસ મેળવીને પેસ્ટ બનાવી લો અને બ્રશની મદદથી તેને દાંતો પર સારી રીતે લગાવો તેના પહેલા દાંતને ટિશ્યૂ પેપરથી સારી રીતે સાફ કરી લો.

3. સરસવનું તેલ માં નમક મેળવીને સવારે સાંજે વપરાશ કરવાથી દાંત માંથી લોહી આવવું, પેઢા અને દાંત માં દુખાવામાં આરામ પહોંચે છે. તેમના સિવાય દાંત ચમકદાર અને મજબૂત પણ થાય છે.

4. સવારે દાંતમાં બ્રશ કરતા પહેલા એક ચમચી નાળિયેરનું તેલ મોઢામાં નાંખીને દાંત ની આસપાસ ખૂબ જ સારી રીતે ફેરવવું અને 15 મિનિટ સુધી તેલ દાત ઉપર લગાવીને રહેવા દો. ત્યાર બાદ હળવા ગરમ પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરો. આ રીતે અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર કરવાથી દાંત સાફ અને સફેદ થઈ જાય છે.

5. સવારે બ્રશ કર્યા પછી, સફરજન ના રસ માં બરાબર માત્રા માં પાણી નાખીને કોગળા કરવાથી દાંતો ની દુર્ગંધ મિનિટો માં દૂર થાય છે. સફરજનો રસ અઠવાડિયામાં બે વારથી વધુ ઉપયોગ ન કરો.

6. સંતરાની છાલ સાથે તેજ પત્તા બારીક પીસીને રાખી લો. હવે તે પાઉડરને આંગળીની મદદથી દાંતની સફાઈ કરો. ઘરેલુ ટૂથ પાઉડર દાંતો માટે ફાયદાકારક છે.

7. એક ચમચી હળદર અને એક ચમચી નારિયેળ તેમાં બેથી ત્રણ ચમચી ફુદીનાનું તેલ મિશ્રિત કરી લો. હવે તે મિશ્રણને સામાન્ય ટૂથપેસ્ટની જેમ વપરાશ કરો. આ ઘરેલુ ઉપાય દાંતોની સારસંભાળ ની સાથે સફેદી પણ પાછી લાવે છે.

8. તાજુ એલોવેરાનું જ્યુસ અથવા તેમાં તૈયાર જેલ દાંતો પર ઘસો ત્યાર બાદ બ્રશથી મસાજ કરીને કોગળા કરી લો. આ કામ તમે બ્રશ કર્યા પછી પણ બીજી વાર કરી શકો છો. થોડા અઠવાડિયામાં જ તમારા  દાંતો માં ઝગમગાહટ પાછી આવશે.

નોંધ : ઉપર આપવામાં આવેલી માહિતી તમારા જ્ઞાનમાં વધારો કરવા માટે આપવામાં આવી છે. કોઈ પણ વસ્તુનું સેવન કરતા પહેલા ડોક્ટર અથવા તો નિષ્ણાત ની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

Gyan Gujarati

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *